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Descubre Las Tres Dimensiones del Metabolismo
Mariela Vallecillo
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¿Sabías que a principio del siglo pasado una persona promedio gastaba 1200 calorías/día? Hoy solo si te lo propones y sales a caminar estarás gastando entre 250 calorías si caminas media hora, a 500 calorías si caminas una hora por día.
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