Acerca de
Sobre nosotros
Ayuda
Política de Privacidad
Términos de servicio
LearnDesk
Aprender
Académica
Negocio
Creativo
Salud y Belleza
Estilo de vida
Desarrollo personal
Software
Enseñar
Enseñar en línea
Calendario
Elementos
Usuarios
Marketing
Analítica
Configuraciones
Cambio de escuela
Cuenta
Log In
Sign Up
Gestión activa del estrés: Aprende a calmarte para tener una mente eficaz
Bloque 1, Indicadores y características de las situaciones estresantes. Conocer es comprender
Sesión 1 A. Estrés. Definiciones e indicadores.
Sesión 1. Estrés. Ejercicio. Características de las situaciones estresantes
Bloque 2. Calmar mente y emoción
Sesión 2 A. Calmar mente y emoción. Respiración consciente.
Sesión 2. Ejercicio de respiración consciente
Sesión 2 B. Calmar mente y emoción. Diálogo interno
Bloque 3. Afrontamiento Regulado. Análisis y resolución de problemas
Sesión 3 A. Análisis y resolución de problemas
Sesión 3 B. Análisis y resolución de situaciones. Plan de trabajo
Bloque 4. Comunicación regulada y organizada. Revisión del proceso
Sesión 4. Comunicación regulada
Revisión del curso.
Bibliografía
Revisión del curso.
Gestión activa del estrés: Aprende a calmarte para tener una mente eficaz
Bloque 4. Comunicación regulada y organizada. Revisión del proceso
Ana Varela
19 minutes
Compartir
Comparte el enlace a esta página
Facebook
Gorjeo
WhatsApp
LinkedIn
Correo electrónico
Añadir al calendario
Agrega la clase a tu calendario
Google Calendario
Apple Calendario
Yahoo Calendario
Outlook Calendario
Terminado
Debe tener acceso al elemento para ver esta lección.
Tarifa única
$150
Comprar clase
€130
Comprar clase
£110.99
Comprar clase
CA$205.27
Comprar clase
A$223.73
Comprar clase
S$192.49
Comprar clase
HK$1,167.25
Comprar clase
CHF 118.32
Comprar clase
NOK kr1,504.55
Comprar clase
DKK kr951.85
Comprar clase
NZ$258.31
Comprar clase
د.إ550.87
Comprar clase
৳18,334.42
Comprar clase
₹13,465.04
Comprar clase
RM607.11
Comprar clase
₦217,216.50
Comprar clase
₨41,986.45
Comprar clase
฿4,725.67
Comprar clase
₺6,441.27
Comprar clase
B$835.57
Comprar clase
R2,498.57
Comprar clase
Лв249.18
Comprar clase
₩217,061.35
Comprar clase
₪476.45
Comprar clase
₱8,831.62
Comprar clase
¥23,389.03
Comprar clase
MX$2,695.24
Comprar clase
QR547.89
Comprar clase
P1,970.78
Comprar clase
KSh19,350
Comprar clase
E£7,162.65
Comprar clase
ብር23,307.18
Comprar clase
Kz136,842.90
Comprar clase
CLP$137,175
Comprar clase
CN¥1,048.24
Comprar clase
RD$9,406.09
Comprar clase
DA19,436.25
Comprar clase
FJ$340.84
Comprar clase
Q1,149.29
Comprar clase
GY$31,361.41
Comprar clase
ISK kr18,786
Comprar clase
DH1,365.16
Comprar clase
L2,511.73
Comprar clase
ден7,839.79
Comprar clase
MOP$1,200.21
Comprar clase
N$2,493.23
Comprar clase
C$5,515.68
Comprar clase
रु21,556.04
Comprar clase
S/504.79
Comprar clase
K647.36
Comprar clase
SAR562.53
Comprar clase
ZK3,357.68
Comprar clase
L649.44
Comprar clase
Kč3,089.97
Comprar clase
Ft49,243.30
Comprar clase
SEK kr1,377.04
Comprar clase
ARS$218,552.79
Comprar clase
Bs1,038.07
Comprar clase
COP$554,458.44
Comprar clase
₡74,262.72
Comprar clase
L3,951.75
Comprar clase
₲1,015,907.70
Comprar clase
$U5,872.94
Comprar clase
zł538.95
Comprar clase
¿Ya tienes una cuenta?
Log In
Pagina anterior
Siguiente
Sign Up
Continuar con Facebook
Continuar con Google
O
Continuar con el correo electrónico
¿Ya eres usuario?
Log In
By registering for a LearnDesk account, you agree to our
Terms of Service
and
Privacy Policy
.
Compartir
Share with friends, get 20% off
Invite your friends to LearnDesk learning marketplace. For each purchase they make, you get 20% off (upto $10) on your next purchase.
Share with Google Contacts